幸せを引き寄せる心地いい暮らし

小さな幸せや新しい習慣で幸せを一緒に引き寄せませんか?

自分を苦しめるのは自分自身。

こんにちは🌧️




わたしはつくづく欲が深い人間だなぁ

って思います。



『もっと愛されたい』


『もっとお金が欲しい』


『もっと家事を手伝って欲しい』


『もっと友達が欲しい』




もっと、もっと…




欲しい欲しいばかりだと

『ないこと』にフォーカスされます。

(前にも書きましたね)




そして思い通りにならない現実に

イライラしたり、

暴飲暴食に走ったり…




こういう時ってとても視野が

狭くなっているんです。


目の前のことが全てみたいな。




でも実際は充分恵まれて

いるのにね。



誰と比べてないって

思ってるのかな🤔







最近、子供達が忙しく

帰りも遅いので

わたしが犬の散歩に行くことが

増えました。




仕事で疲れて帰ってきてから

散歩に行くのは最初はとっても

気が重かったです😅




でも今は習慣になって

ゆっくり散歩の時間を楽しむ

余裕が出来てきました🎵




歩くことってとっても心と

身体にいい影響を与えるみたい。




犬と散歩に行きながら

暗いことなんて考える方が

難しいし、

外を見渡せて視野が広がるし

自然を見てるととっても癒されます。



車で見るのと歩いて見るのでは

大違い😌





散歩に行くようになってから

お菓子を暴食するのが

止まりました🎵




人間、暇だとろくなことを考えない

って言うのは本当ですね🤗




お金持ちも歩いて脳を

リフレッシュさせて

直感を高めているそうです。

ひらめきが降りてくるみたいな😆




タダで幸せオーラでいっぱいに

なれるウォーキングで

心も身体も満たされたいと思います✨





今ある物を大切にして


今ある友人や家族、ワンコとの

時間を大切にしていきたいと

思います🤗




お天気のせいか

おセンチな内容になって

しまいました😅





最後までお付き合い

ありがとうございます😳