幸せを引き寄せる心地いい暮らし

小さな幸せや新しい習慣で幸せを一緒に引き寄せませんか?

断捨離のメリット。

おはようございます🌞


今日もいいお天気✨


昼間はこたつも要らないくらい

暖かいリビング😙



ワンコも窓際で日なたぼっこ

しながらスヤスヤ😴





断捨離を始めて1年以上経ち


『要るもの』



『要らないもの』



が、かなりハッキリと

早く判断出来るようになりました🎵



無駄なアクションは

取りたくないので、

何でもささっと取り出せる量に

厳選しています😆



後、本当に気に入った物しか

買わなくなりました🎵



スニーカーなんて1年

見つかりませんでした🤣



『これでもいいなかぁ~❔』


って悩んでも、前なら



『値段も安いし、気に入ったのが

見つかるまでこれでいいか😅』



って妥協して買ってましたが

やっぱりテンション上がりません😣




でも今はスニーカーもお気に入りを

見つけて🎵




履いていてとってもいい気分に

させてくれます😳


なんだかウキウキするんですよね🎶



何より履き心地がいい😍



こちらも3年目になる

どうしても欲しかった

グレーのコンバース🎵




スカート似合わせても

とっても可愛くて万能で

足が疲れなくて最高です🎶



そして去年の年末に買った

ブーツ👢

日本の職人さんが作った物で

とっても綺麗で、革も足に

馴染んできていい感じに

なりました🎵




たとえ予算に合っていなくても

妥協せずに欲しかったものを

手に入れるとこんなに幸せな

気持ちにさせてくれるんだと

始めて知りました😆



数は少なくても

お気に入りだけが揃った暮らし💗



人生も折り返しているので

そんな素敵な暮らしを

残りの人生で楽しみたいと

思う 今日この頃です😊






いつも読んで頂いて

ありがとうございます👋

『徳の貯金』

おはようございます🌞



わたしの楽しみの1つに

図書館に行くことがあるのですが、

今回借りた本がとても

良かったのでご紹介🎵




この塩沼亮潤さんは1時期

テレビでも報道されましたが、


1999年9月2日に金峯山史上2人目となる千日回峰行を達成されました。



千日回峰行(せんにちかいほうぎょう)は、日本の霊山で千日間かけて行われる、仏教・修験の巡拝行で途中で中断することは

許されず、達成出来ない場合は

自ら命を断たなければならないという

凄い修行です❗️



少し前にその修行中のことを

本で出版されてて読んだのですが



生き地獄のような大変な

思いをされて達成し、

悟りを開かれたようです。



わたしは感心するばかりで

真似なんて出来ませんが

今回の『歩行禅のすすめ』は

参考に出来ることが

たくさん書いてありました😙




心にも体にも1番いいのは


『毎日するルーティーン』を

作ること✨


そのルーティーンに


『ウォーキング』と


『瞑想』を


合わせることで体も心も

整って気持ちをコントロール

出来るようになり、

マイナスな気持ちに

あまりならなくなる。


なってもすぐに切り替えられる

ようになるそうです🎵



後、『小さな修行』を


『徳の貯金』をするつもりで

実践してくださいと書かれています。



『徳の貯金』を普段からしていると

人生で困った時に、その貯金が

助けになってくれるそうです。




小さな修行の気になった

ところを挙げると


・1年後の自分を重い描き

やるべきことを見つけて努力する


・誰かに迷惑をかけられたら

『お互い様』の心で受け止める


・足るを知り、いまあるものに

感謝する


・誰かを喜ばせるような

お金の使い方をする


・失敗を恐れずになんでも

やってみる


・1日のうちに『ひもじさ』を

感じる時間をつくる


・嫌なことも『はい』と

引き受ける


・身のまわりのモノと心の

『断捨離』をする



などなどたくさん書いてあります🤗


ちょっと努力すればできるもの

ばかりなのでこれから

日常に取り入れて


『徳の貯金』を増やしたいと

思いま~す🎶



嫌なことも『徳の貯金』が

貯まってると思えば

楽しく出来そうです✨




いつも訪問ありがとう💐

窓拭きのメリット。

おはようございます🌞



先週末はお掃除をお休みして

ゆったりと過ごしたので

月曜からお掃除モードに突入💨



ダスキンのモップでふきふき

してから掃除機をかけます🤗




その後は全部屋の窓拭き✨✨✨




いつものようにお清めの塩を

振りかけてから~✨




雨戸がない窓はかなり結露してます💧




ドアのガラス部分も拭いて✨



子供達の部屋、和室と来て


リビング😙



🐶の毛が引っ付いていて

拭きにくい😅


全部拭けたら窓を全開🎶




淀みがなくなってスッキリした

空気に入れ替りました✨



窓を綺麗にしていると

必要な情報がちゃんと

入ってくるそうです🎵



窓が汚いせいでチャンスを逃すのは

勿体無い🤣





しかも今日は『獅子座の満月🌕』


プラス、『皆既月食』です😙


と言ってもお昼の2時とかだから

日本では見れませんが

月食のパワーは降り注いで

いるのでプラスになる行動は

とっておきたいですね🎵




獅子座のキーワードは


個性・自己表現・かけがえのない自分・


楽しみ・芸能・オリジナリティ・笑顔


です🤗



『わたしはこうなるぞ❗️』


って宣言するといいらしいです🎵



こうなりたい未来を具体的に

創造してみようかな😁



『夢ノート』の作成なんて

いいかも😍





今日も訪問ありがとう💐