幸せを引き寄せる心地いい暮らし

小さな幸せや新しい習慣で幸せを一緒に引き寄せませんか?

やり過ぎには気を付けて。

おはようございます🌧️




今日の台風に備えて

業者さんが足場のシートを

畳みにきてくれました。



後は何事もなく台風が

過ぎ去ってくれるのを

待つしかありません🙏





アラフィフのわたくし、

最近代謝の衰えを

ひしひしと感じております😓




肌断食を始めてちょうど

1年が立ちました🎵



肌断食前よりキメが細かくなり

肌の触り心地もいい✨



しょっちゅう出来てた

吹き出物も、たまぁ~に

ぽつんと出来る位に🎶



ムダな皮脂が出ていないので

顔がテカることもなし🤗




開ききった鼻の毛穴も

以前よりは小さくなりましたが

まだ目に付きます😅




でも、思いきってやって良かった😆



に、尽きます✨




今まで塗りたくっていた物は

何だったのか😒



手間とお金が勿体ない❗️




肌が『乾燥してるよ』って

言ってきたら白ワセリンを

塗ります😁



お化粧の時はお湯で落ちる

こちらをパタパタはたいてから



お湯で落ちるマスカラや

オルビスの口紅やアイカラーを

塗ります🎵




基本、お湯だけで洗いますが

またに石鹸でスッキリさせることも。




クレンジングがお肌に

負担をかけていることが

とっても分かります。




こんな洗い方でも逆に

くすみが取れてきてますよ✨




わたしはあまりお肌の抵抗なく

出来ましたが、人によっては

かさつきが酷くてキレイになるまで

時間がかかる場合もあるようなので

もし、やってみたいと思った方は

1度、ネットや本などで

情報を入れてから検討して

下さいね🎵





断食と言えばたまにですが


『プチ断食』をします😊



と言ってもゆる~く自己流で🤣



仕事の日は体力を使うので

やりませんが

お休みの朝とお昼ご飯を

消化に時間がかかるものは

入れない程度でやります🎵




今朝は昨日のシチューを

具なしで食べました😊


いつもは必ずコーヒーを

飲みますが今日はお休み。





お昼はお腹と相談して

決めたいと思います😌




お家の水回りのように

詰まらないように

気を付けてあげて🤗





日頃から体には色々負担を

かけているので

たまには休ませてあげると

いつも以上に凄いパワーを

発揮してくれるはず🎵




おねだりの図💕






今日も訪問ありがとう🌸