幸せを引き寄せる心地いい暮らし

小さな幸せや新しい習慣で幸せを一緒に引き寄せませんか?

終わりよければすべてよし。

おはようございます🌥️


冬らしい寒い朝ですね。




昨日の仕事帰り、

とっても綺麗な雲が出ていたので

シャッターをきれる場所を

探していたら あっという間に

雰囲気が変わってしまいました😅



もっと綺麗だったんだけどなぁ…



『今❗️』を逃すと手遅れに

なるのはチャンスだけじゃ

ないんですね😥




昨日読み終わった本📖



とっても参考にしたい事が

た~くさん載っていました🎵



が、凄く納得というか

府に落ちたというところが



『どんなことがあっても、

笑顔をつくって眠りにつく』



というところ😙



『終わりよければすべてよし。』



よく聞くフレーズですが

眠りにつく時にも良いらしい🤗



笑顔で眠りにつくことは、

『終わり、まる』と、

1日に句点をつけるようなもの。


その日の心にきちんと片をつけ、

翌日の準備を整えるということ

なのです。




たとえ、楽しくなかった日で

あっても『ニッ』と口角を上げて

強制的に笑顔を作って眠る。



感情は体の動きに引っ張られる

そうです。




そう、この動き❗️



去年のドラマ


『僕らは奇跡でできている』


視聴されてた方はすぐに

わかると思いますが


主人公が眠る前にやる儀式。



ベッドに入ってから


『い~』って声に出して

言ってから眠りにつくんです。



『い』の口って自然と

口角を上げる仕草になります。



ドラマが終わってだいぶ経ちますが


『そ~ゆうことだったのね🎵』


ってしみじみ、凄いドラマだったなぁ

って感動しました✨✨✨




昨日の夜から早速 始めましたよ😙



いい習慣は素直に取り込むべし🎵



やって損はない🤣





今日も訪問ありがとう🌸